O projekcie

„Jeśli chodzi o mnie, to mam jedną rzecz niezwykłą – inni nazywają to niepełnosprawnością, a ja nazywam to darem. To zespół Aspergera.”

Luke Jackson „Świry, dziwadła i zespół Aspergera”.

 

 

O projekcie

Skąd wziął się tytuł naszego projektu - KONIEC Z KISIELEM WIŚNIOWYM ? - Pewnego razu staliśmy większą grupką na ulicy i rozmawialiśmy. Jeden z naszych kolegów bardzo się wstydzi, że ma zespół Aspergera i chciałby o tym zapomnieć. Poprosił, abyśmy w miejscach publicznych zamiast ”zespół Aspergera” mówili ”kisiel wiśniowy”. Wtedy nas to rozbawiło. Dzisiaj myślimy, że to smutne i że on bardzo cierpi. Chcemy zrobić wszystko, żeby ludzie wiedzieli, że fajnie jest mieć zespół Aspergera, można z tym dobrze żyć i być szczęśliwym, że można się przyjaźnić z różnymi ludźmi, niezależnie od tego co im dolega, czy mają jakiś zespół, czy nie. Mamy nadzieję, że przez ten projekt pokażemy naszemu koledze nie ma się czego wstydzić.

Igor! Pozdrowienia dla Ciebie!!!

 

Co robimy?:

  • W ramach projektu spotykamy się dwa razy w miesiącu na zajęciach treningu interpersonalnego – jakoś trzeba się nauczyć wszystkich dziwnych zasad społecznych...

  • Chcemy przygotować broszurę o kłopotach Aspich w szkole. Zamierzamy w niej opisać najtrudniejsze sytuacje, jakie przez lata spotykały nas w szkołach, dziwne rozwiązania i zasady, które utrudniają nam szkolne życie i wreszcie chcemy podsunąć kilka pomysłów na to jak publiczne szkoły mogłyby stać się znośniejsze dla braci z ZA.

  • Będziemy aktualizować tę stronę i dyżurować na czacie – gdybyś chciał z nami pogadać to zapraszamy.

  • Poprowadzimy w Bydgoszczy warsztaty dla wszystkich chętnych młodych ludzi.
    Pierwsze spotkanie będzie poświęcone zapoznawaniu przyszłych partnerów. Drugie spotkanie dotyczyć będzie sytuacji zagrożenia. Trzecie spotkanie poświęcimy szukaniu pracy. Czwarte spotkanie chcemy zorganizować głównie dla studentów psychologii i pedagogiki, choć będzie to spotkanie otwarte. Chcemy je zatytułować: TEGO Cl NA STUDIACH NIE POWIEDZĄ - FAJNIE MIEĆ ZESPÓŁ ASPERGERA. Warsztaty odbędą się w pierwszej połowie roku 2013. O terminach będziemy informować na tej stronie.

  • Poza oficjalną częścią projektu, spotykamy się na różnych imprezach. W galerii będziemy zamieszczać zdjęcia z tych imprez, bo wbrew temu, co piszą o nas w mądrych książkach, z natury nie jesteśmy samotnikami i lubimy się bawić.

 

Obszary tematyczne treningu interpersonalnego:

  1. Ja i moja rodzina

  • jak lepiej dogadać się z rodzicami

  • jak się dogadać z rodzeństwem,

  • co mogę zrobić, żeby czuć się w domu lepiej,

  • co mogę zrobić by moja rodzina czuła się ze mną lepiej

  • co mogę zrobić żeby rodzice czuli się ze sobą lepiej,

  • o co się najczęściej kłócimy i co można z tym zrobić?

 

2.Ja i moja klasa

  • Kto jest w klasie moim wrogiem

  • Kto jest neutralny i jak to poznać,

  • Kto jest moim sojusznikiem lub przyjacielem, jak odróżnić kogoś, komu można zaufać,

  • Co można zrobić aby „neutralni stali się przyjaciółmi,

  • Co można zrobić by wrogowie stali się neutralni,

  • Co zrobić, gdy ktoś mnie gnębi i robi mi na złość

  • Kiedy warto powiedzieć klasie o moich intymnych prywatnych sprawach, takich jak moja diagnoza ZA, moje choroby, problemy osobiste

  • Jak można się asertywnie zachować wobec klasy, gdy namawiają mnie do czegoś czego nie chcę zrobić,

  • Co mogę zrobić gdy jestem w konflikcie z wychowawcą lub innym nauczycielem?

  • Co robić gdy cała klasa mnie nie lubi i jest przeciwko mnie?

 

3. Moje przyjaźnie,

  • Kogo uważam za przyjaciela,

  • jak rozpoznać „kandydata” na przyjaciela,

  • Co można zrobić aby przyjaźń podtrzymać,

  • Czego nie robią przyjaciele

  • Co zrobić, gdy przyjaciel się obrazi, jak z nim rozmawiać gdy się pokłócimy,

  • Jak rozpoznać prawdziwego przyjaciela,

  • Tajemnice w przyjaźni.

 

4. Moje poszukiwania „drugiej połówki”

  • jak rozpoznać „kandydata” na chłopaka/dziewczynę,

  • jak rozpocząć pierwszą rozmowę,

  • jak podtrzymać kontakty,

  • jak zaprosić na randkę,

  • jak się zachowywać na randce, czego nie robić,

  • jak szybko „posuwać się do przodu”, aby jej/jego nie zrazić,

  • po czym poznać, że ta osoba nie ma ochoty na bliższy kontakt

  • Kiedy należy sobie odpuścić i przestać próbować,

  • Jak rozpoznać, że komuś się podobamy,

  • Jak pokazać, że nam na kimś zależy,

  • Jak powiedzieć komuś, że nie jesteśmy zainteresowani bliższą znajomością tak, żeby nie urazić tej osoby,

  • Co możemy zrobić gdy mamy rywala?

 

5. Moje intymne kontakty, moje życie seksualne

  • Jakie są w tej chwili moje potrzeby seksualne,

  • Czy je zaspokajam, jak je zaspokajam, jak sobie radzę i z ich niezaspokajaniem,

  • Czego oczekuję/będę oczekiwać od mojego przyszłego partnera

  • Co sam zamierzam dać mojemu partnerowi/partnerce

  • Czego się boję i co mnie niepokoi,

  • Czego oczekują dziewczyny, a czego chłopcy,

  • Jak rozmawiać o intymnych sprawach, żeby nie być wulgarnym,

  • Czy warto czekać...., a jeżeli tak to jak to zrobić

  • Na czym polega odpowiedzialność w intymnych związkach.

 

Konflikty – jak ich unikać, jak je rozwiązywać,

  • Jakie są sposoby na rozwiązanie konfliktu w grupie, a jakie na rozwiązanie konfliktu pomiędzy dwojgiem ludzi,

  • Jak rodzić sobie z silnymi, negatywnymi emocjami

  • Ja słuchać drugiej osoby, gdy jesteśmy w konflikcie i mamy bardzo silne emocje.

 

Kim chcę zostać, w jakich rolach społecznych kiedyś chcę się odnaleźć

  • Mąż/żona

  • Pracownik

  • Obywatel

  • Syn/córka

  • Rodzic

  • Przywódca, lider

  • Jak łączyć swoje pasje z pracą zawodową

  • Jak rozpoznać co chciałbym w życiu robić

  • Jak wybrać kierunek studiów żeby nie żałować; co mogę zrobić gdy jednak wybiorę źle,

 

Sytuacje zagrożenia

  • Co mogę zrobić gdy ktoś mnie zaatakuje,

  • Jak mogę się bronić, gdy jestem słabszy,

  • Co zrobić, gdy ktoś mnie szantażuje,

  • Gdy nas ktoś napadnie na ulicy, po czym poznać, że nie warto się stawiać i trzeba np. oddać pieniądze czy telefon?

  • Co zrobić gdy popadnę w nałóg?

  • Jak rozpoznać, że to już jest nałóg?

  • Jak walczyć z ciągłym stresem, jak się odstresować?

 

Jak dbać o swój wygląd

  • Dla kogo mój wygląd jest ważny,

  • W jakich sytuacjach wygląd jest szczególnie ważny,

  • Jak bardzo należy się nim przejmować, żeby nie przesadzić,

  • Jak zaakceptować to jak wyglądam,

  • Skąd mam wiedzieć, że wyglądam wystarczająco dobrze

  • Po czym poznać, że nasz wygląd kogoś razi?

 

 

Gdy będę szukał pracy – mój kontakt z potencjalnym przyszłym szefem,

  • Pisanie podania, CV, listu motywacyjnego,

  • Jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej, czego nie robić, jak się zachowywać,

  • Jakie moje umiejętności mogą być cenne w przyszłej pracy, jak je przedstawić szefowi,

  • Co zrobić, gdy poczuję, że nie daję rady podołać obowiązkom,

  • Jak powiedzieć o moich ograniczeniach w pracy (np. o diagnozie, o moich słabych stronach)

  • Jakie są typy osobowości i jakim tym jestem? Co z tego wynika dla mnie?

  • Jak wyeksponować, zaprezentować moje mocne strony.

 

Gdy będę pracował – mój kontakt z kolegami z pracy.

  • Co zrobić, by koledzy mnie od razu polubili?

  • Czym różnią się kontakty w klasie od kontaktów w pracy?

  • Co to jest wypalenie zawodowe? Komu i kiedy to grozi i czy warto się tym przejmować już teraz?

 

Gdy założę własną rodzinę – moje relacje z partnerem i z dziećmi.

  • O jakiej rodzinie marzę,

  • Czego się obawiam, gdy myślę o mojej przyszłej rodzinie,

  • Jaki ma być podział ról w mojej rodzinie?

  • Czego się boję gdy myślę o założeniu rodziny?

  • Jak będę unikać konfliktów, a gdy się pojawią – jak będę je rozwiązywać?